Artykuł:
Aktywność i podreperowanie zdrowia w SPA, w sanatoriach i w ośrodkach agroturystycznych
Napisany przez www.e-konferencje.pl, dnia 2010-03-24 09:20:14
Od chwili pojawienia się na świecie człowiek musi zmagać się z wpływami środowiska. Dzisiaj, kiedy przemysł i technika na Ziemi są daleko posunięte, nawet przy usilnych staraniach nie udaje się zniwelować do końca ich niszczycielskich skutków.
Efektem życia w zanieczyszczonym środowisku, w ciągłym pośpiechu i stresie są nękające społeczeństwa choroby.
Jako zapotrzebowanie na różnorakie ośrodki, w których można podreperować zdrowie psychiczne i fizyczne powstały sanatoria, ośrodki ze SPA oraz gospodarstwa agroturystyczne.
Sanatoria
Sanatoria działają zbawiennie zarówno na ciało jak i psychikę ludzką. Jednakże z uwagi na dość wczesne pojawienie się tych ośrodków, jako ekwiwalentów szpitali, najczęściej rezydentami miejsc są ludzie starsi, którzy borykają się z dolegliwościami fizycznymi.
W zależności od lokalizacji, specyfiki ośrodka oraz dostępnych na miejscu rehabilitantów i innych specjalistów chorzy w uzdrowiskach mogą korzystać z leczenia różnorodnych schorzeń, m.in.: osteoporozy, chorób endokrynologicznych, otyłości, cukrzycy, chorób układu trawienia, chorób dolnych i górnych dróg oddechowych, chorób kardiologicznych i nadciśnienia, chorób reumatologicznych, układu nerwowego oraz ortopedyczno-urazowych.
Ośrodki specjalizują się w leczeniu chorób konkretnych, w związku z tym często zabiegi, jakimi dysponują bywają charakterystyczne dla określonego obiektu. Chorzy skorzystać mogą m.in. z leczenia ultradźwiękami, zabiegów tlenoterapii, kinezoterapii, hydroterapii oraz elektrolecznictwa.
Cała gama masaży i całodobowa opieka lekarska, która czasem skutkuje wyrobieniem w sobie dobrych nawyków zdrowotnych u pacjenta, to niemal standard dla każdego z ośrodków. Kuracjusze, mają do dyspozycji m.in. sale gimnastyczne, także poza godzinami zajęć grupowych.
Można dodatkowo wykupić zabiegi, które niekoniecznie wpływają na podreperowanie zdrowia, a ściślej dolegliwości, które sprawiają dyskomfort. Jednakże za niską cenę można znacznie polepszyć swoje samopoczucie i zapobiegać nowym ewentualnym schorzeniom. Ceny uzależnione są od rodzaju i wahają się między 4 zł, a 25 zł.
W zależności od ośrodka rekonwalescenci korzystać mogą z basenów, pól golfowych, kręgielni, szachów, rzutek, saun, solarium, jacuzzi oraz SPA. Mogą zregenerować siły, odpocząć, zrelaksować się, zadbać o lepszą kondycję psychiczną i fizyczną, oraz zatroszczyć się o urodę. Do dyspozycji oddaje się im także sale bilardowe lub teatralne. Zainteresowani niezbyt popularnymi jeszcze aktywnymi formami spędzania wolnego czasu mogą także skorzystać z kortów tenisowych, stoków oraz stadniny konnych. Dostępność różnorodnych atrakcji daje ludziom w jesieni wieku możliwość spróbowania rozrywek, które znali z opowiadań dzieci i wnuków. Spędzając czas we własnym gronie nie muszą czuć się skrępowani. Często osoby starsze nie widzą sensu życia, czują się niepotrzebne i uważają, że nic ich już w życiu nie spotka. Pobyt w sanatorium może więc nie tylko sprawić, że kuracjusz nabierze sił i energii życiowej, ale też odkryje nowe zainteresowania i pasje, które nadadzą nowy sens i jakość jego życiu.
Dla wygody seniorów dostosowano ośrodki rehabilitacyjne tak, by w czasie wolnym mogli odpocząć we własnym towarzystwie, porozmawiać oraz nawiązać nowe, wartościowe przyjaźnie. Na terenie każdego ośrodka zwykle znajduje się kawiarnia dla kuracjuszy, w której mogą oni zjeść coś dobrego, ale także pobawić się we własnym gronie. Często z inicjatywy ludzi znajdujących się na jednym turnusie organizowane są wieczorki taneczne tzw. dancingi, w których uczestnictwo sprzyja integracji chorych. Czasem tak bardzo mogą się oni ze sobą zżyć, że otwierają się przed sobą i wspierają wzajemnie w walce z chorobą.
W sanatoriach chorzy mają sztywno ustalony plan dnia, ale także czas wolny do własnego rozdysponowania, który mogą spędzić np. na zwiedzaniu okolicy. Z reguły ośrodki lecznicze są zlokalizowane w rejonach nie tylko atrakcyjnych turystycznie pod względem zabytkowych obiektów oraz miejsc rozrywkowych, ale także posiadających walory lecznicze, takich jak m.in.: góry, czy morze. Jednak nie tylko one stanowią o udanym odpoczynku. Także bliskie sąsiedztwo lasów oraz bezpośredni kontakt z przyrodą wpływają na zregenerowanie sił.
Ośrodki ze SPA
Pobyt w SPA to doskonała możliwość na rozpieszczenie siebie i zregenerowanie sił. Stanowi także idealny sposób na uniknięcie chandry i depresji mających swoje podłoże w przesileniach związanych ze zmianami pór roku.
Centra SPA to miejsca bardzo ekskluzywne, a co za tym idzie - drogie. Ceny za pobyt uzależnione są przede wszystkim od miasta, w którym zlokalizowany jest ośrodek SPA, a także od jego wyposażenia oraz ilości gwiazdek. Często na wysokość opłaty wpływa też płeć gościa, co ma swoje uzasadnienie w możliwości skorzystania z zabiegów najbardziej odpowiadających płci. Ich ilość oraz rodzaj również nie pozostają bez znaczenia.
Z uwagi na wysokość opłat nie każdy może pozwolić sobie na relaks w takim ośrodku. Najczęściej rezydentami SPA są osoby robiące karierę zawodową, właściciele przedsiębiorstw lub single. Nowocześnie wyposażone centrum SPA z TV satelitarną, łazienką przy każdym pokoju oraz Internetem to alternatywa dla ludzi młodszych, którzy niechętnie wyjechaliby w celach zdrowotnych do sanatorium, gdzie średnia wieku to ok. 75 lat. Decydując się na pobyt w nowoczesnym ośrodku z wszelkimi udogodnieniami, mają gwarancję specjalistycznej opieki medycznej, jak i pewność, że w czasie wolnym nie będzie groziła im nuda.
W cenę wliczone są zwykle noclegi w ekskluzywnych apartamentach, posiłki, możliwość korzystania z atrakcji hotelowych takich jak m.in.: sauna, jacuzzi, baseny, oraz bilard.
Goście mogą wybierać spośród wielu zabiegów na ciało i twarz. Króluje jednak masaż różnorodnych odmianach. W centrum SPA nie może zabraknąć także kąpieli, zgodnie z łacińskim tłumaczeniem tajemniczo brzmiącego skrótu SPA to „sanus per aquam” czyli „zdrowie przez wodę”. W ofercie dostępne są więc tradycyjne kąpiele w gorących źródłach, solankach, algach i borowinie. Klienci jednak mogą wybierać już spośród bardziej zaawansowanych wodnych zabiegów, takich jak kąpiele w kapsułach Spa, które jednocześnie pełnią rolę biczów szkockich, sauny parowej lub masażu wibracyjnego.
Bardzo popularne są okłady z alg, pływanie, spacery i wodna gimnastyka. Jednak można znaleźć i takie ośrodki, które specjalizują się w zabiegach bardziej egzotycznych np. kąpiel w mleku kokosowym, gama zabiegów z czekoladą w roli głównej oraz okłady z liści bananowców.
O rosnącej popularności obiektów ze SPA decyduje przede wszystkim prędkość współczesnego życia. Oferowane pakiety i zabiegi promocyjne pozwalają na chwilę zwolnić i zatroszczyć się o siebie – swój umysł i ciało. Pozwalają nie tylko odprężyć się, zrelaksować, ukoić skołatane nerwy, ale także modelować sylwetkę (odchudzać, korygować niedoskonałości), leczyć ciało.
Bez wątpienia ich dobroczynny wpływ odczuć mogą te osoby, które czują się samotne, zaniedbane, niezbyt lubią siebie. Oferując swemu ciału szereg różnorodnych zabiegów, oddając swoje samopoczucie, zdrowie oraz urodę w ręce specjalistów, człowiek czuje się dopieszczony. To istotne zwłaszcza w dzisiejszych czasach, kiedy praca bywa absorbująca na tyle, że potrafi wpędzić w pracoholizm i człowiek zapomina o śnie. Żyje po to, by pracować. Wizyta w SPA pomaga odwrócić ten sposób myślenia na właściwy i pokazać, że z życia nie tylko można, ale trzeba czerpać przyjemności. Wreszcie przypływ dobrego samopoczucia, zregenerowanie sił pomaga uwierzyć w siebie, we własne możliwości oraz sprzyja pokochaniu siebie.
Śmiało można powiedzieć, że stosowanie zabiegów wodnych to inwestycja w siebie. Fundując sobie pakiet zabiegów relaksacyjnych można zwalczyć stres, który – jak powszechnie wiadomo – jest źródłem wszelkich problemów zdrowotnych.
Warto pamiętać, że w ośrodku SPA specjaliści w wielu dziedzinach zajmą się klientem kompleksowo. Także kuchnia znajduje się pod ścisłym nadzorem specjalistów. Obiekty te specjalizują się także w zabiegach odchudzających, w związku z tym cały program pobytu kuracjusza musi być zharmonizowany, aby uzyskać najlepsze efekty. Spróbowanie specjałów serwowanych w ośrodkach wypoczynkowo-leczniczych zaowocować może zmianą niezdrowego trybu życia, a trzeba przyznać, że w pogoni za pieniądzem młodzi ludzie zapominają o zdrowym odżywianiu się i regularnych posiłkach.
Często ośrodki zlokalizowane są w pięknych okolicznościach przyrody, gdzie obok dobroczynnych działań człowieka na ciało i duszę, pozytywnie na nie wpływa powietrze bogate w różne składniki. Taka zmiana otoczenia często pomaga spojrzeć z dystansem na swoje życie. Oprócz tego człowiek ma czas i możliwość wsłuchać się w siebie i w swoje pragnienia.
Ośrodki agroturystyczne
Pobyt w ośrodku agroturystycznym stwarza możliwość nie tylko podreperowania zdrowia oraz aktywnego spędzenia wolnego czasu. Dla kogoś, kto z życiem wiejskim ma niewiele wspólnego może to być także wyjątkowa lekcja przyrody.
Pod pojęciem agroturystyki znajduje się bowiem forma wypoczynku w warunkach zbliżonych do wiejskich. Podczas pobytu na popularnych wczasach pod gruszą można uczestniczyć niemalże we wszystkich codziennych czynnościach gospodarzy. Wspólnie jada się posiłki, nocuje się w jednym domu. Atrakcjami są także tradycyjna nauka haftów, wspólne wypiekanie wiejskiego chleba, przygotowywanie regionalnych potraw oraz udział w ludowych obrzędach. To także znakomita możliwość dla dzieci wychowywanych w mieście do zapoznania się z produkcją roślinną i hodowlą zwierzęcą. Przede wszystkim zaś najmłodsi mają możliwość poznać życie wiejskich zwierząt we wszystkich niemalże jego aspektach.
Ponadto, w zależności od położenia ośrodka agroturystycznego i zaangażowania gospodarzy w umilenie gościom czasu, można skorzystać z wielu innych atrakcji. Nierzadko gospodarstwa położone są w sąsiedztwie jezior, co stwarza doskonałą okazję do wędkowania. Niektóre spośród ośrodków zlokalizowanych na wsi dysponują stadninami koni, co sprzyja nie tylko świetnej zabawie i aktywnemu odpoczynkowi, ale także może zostać wykorzystane przez rehabilitantów. Hipoterapię wykorzystuje się między innymi w pracy z autystycznymi dziećmi oraz osobami, które borykają się z niepełnosprawnością ruchową. Jednak samo przebywanie wśród wolnych zwierząt, ich dotyk otwiera ludzi na świat, pomaga lepiej rozwijać się dzieciom.
Człowiek jest częścią natury. Nie od dzisiaj wiadomo o tym, że ma ona na niego ogromny pozytywny wpływ. Ścisłe z nią harmoniczne współdziałanie może uczynić człowieka szczęśliwym. Jednak to jest możliwe dopiero dzięki zrozumieniu mechanizmów i praw rządzących przyrodą. Bliskie z nią obcowanie pozwala nie tylko poznać jej rytm ale także docenić piękno otaczającego świata. Ponadto nauczyć można się cierpliwości oraz tego, że na wszystko w życiu jest odpowiedni czas. Bezpośredni kontakt ze zwierzętami z kolei uczy odpowiedzialności, co może okazać się ciekawą lekcją zwłaszcza dla najmłodszych, którzy dopiero poznają reguły świata i ludzkiego zachowania.
Kilkudniowy nawet pobyt w gospodarstwie agroturystycznym może mieć zbawienny wpływ dla osób, które chcą podreperować zdrowie. Warunki, jakie zapewniają gospodarze takich ośrodków dzisiaj praktycznie niczym nie odbiegają od tych, jakie zapewnić można sobie samodzielnie w domu. Istnieje jednak jedna zasadnicza różnica. Przez kilka dni mieszka się na wsi – powietrze jest czyste, jedzenie nie jest naszpikowane różnymi chemicznymi środkami. Wszystko jest naturalne i zdrowe. Nie tylko dla ciała, ale także dla duszy.
Pobyt w gospodarstwie agroturystycznym w samym centrum niczym nie skażonej przyrody doceni każdy, kto potrzebuje odpocząć od rytmu wielkiego miasta i wyścigu szczurów, w który został bezwolnie wtrącony. Praca fizyczna, w której goście mogą pomóc gospodarzowi może okazać się zbawienna, gdyż pomaga odpocząć psychice. Taki aktywny wypoczynek jest bardzo cenny szczególnie dla tych, którzy na co dzień siedzą za biurkiem i nie mają czasu na uprawianie sportów.
Życie jest piękne we wszystkich jego aspektach, jednakże by móc cieszyć się nim w pełni trzeba pamiętać o sobie oraz o swoim zdrowiu. Ośrodki lecznicze takie jak sanatoria i SPA to idealne miejsca, w których specjaliści mogą przekonać, że nie jest za późno, by zadbać o siebie, zacząć aktywnie żyć. Nabyte w tych miejscach zdrowe nawyki pielęgnować można zarówno w agroturystycznych ośrodkach, jak i we własnym domu, a przede wszystkim w codziennym życiu.
PF
Źródło:
Spa24.pl
Użyte tagi: spa, hotele spa, ośrodki agroturystyczne, sanatoria, uzdrowiska, święta w spa
